Ein Symbol für äußere Kraft und innere Stärke

Hung Gar Kung Fu

Hung Gar Kung Fu  ist ein südchinesischer Shaolin-Stil und bekannt für seine ausdrucksstarken Bewegungen, seinen tiefen Stellungen und seinen ganzheitlichen Training, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist umfangreich geschult wird.

Das Hung Gar ist einer der wenigen Stile, der noch die Lehre der legendären „Fünf Tiere“ der Shaolin (Drache, Tiger, Kranich, Schlange, Leopard)  fast unverändert weiterlehrt und die berühmteste Form des Traditionellen Kung Fu – die Tiger Kranich Form beinhaltet.

Training

In unserem Training wird der  Hung Gar Stil der Lam Familie unterrichtet. Das Training besteht aus Aufwärmung, Technikübungen einzeln und mit Partner, Formübungen (Einzeln-, Partner-, Waffenformen), Kampftraining und inneren Energie-Übungen (Qigong).

Hung Gar der Lam Familie

Heute gibt es zahlreiche Schulen und Linien des Hung Gar Kung Fu. Die Lam-Familie in Hong Kong ist eine der bekanntesten Linie weltweit. Dort wird der Hung-Stil seit drei Generationen unterrichtet: Lam Sai Wing, Lam Jo und seine Söhne Lam Chun Fai, Lam Chun Chung , Lam Chun Sing).

Das Hung Gar System der Lam Famlie wurde durch die Reformen von Meister Lam Jo  geprägt. Seine technischen Reformen führten zu flüssigeren Bewegungen und einem gesteigerten Rhythmusgefühl. Zudem brachte er mehr Abwechslung in die Ausführung, ohne die ursprünglichen Techniken zu verändern.

Die typische  Kraft und die Geschmeidigkeit des Lam-Famlie Kung Fu Stils werden symbolisch durch ihr Logo die "Tiger und  Kranich Raute" dargestellt.