Kettlebells-Seminar
Am Montagabend, den 4.11.2008 fand im Kung Fu Zentrum Karlsruhe ein Einführungsseminar in das Kettlebells -Training mit Jesse Gooding aus Kanada statt. Jesse Gooding ist ein Kung Fu Bruder von Sifu Andreas Garski und ebenfalls eine direkter Schüler von Großmeister Lam Chun Fai. Jesse Gooding erlernte das Kettlebells Training direkt von Shawn Mozen, dem Kettlebells- Pionier in Kanada. Das Training mit den Kettlebells kann eine sehr gute Ergänzung zum Hung Kuen Training sein. Es ist eine besondere Form des athletischen Krafttrainings, welches den ganzen Körper einbezieht. Bei fast jeder Übung wird der Rumpf mit trainiert - was vor allem von Kampfsportlern sehr geschätzt wird.
Die Teilnehmer des Seminars waren so begeistert von dem Kettlebells-Training und von der Qualität des Unterrichts ,bei dem auch Freude und Spass nicht zu kurz kamen, dass spontan weitere Seminare und eine Instructor-Ausbildung mit Jesse Gooding geplant wurden.
